Внутренний маяк:
2 недели, чтобы опираться на себя в любой ситуации, даже в кризисах.
ТОЧКА СБОРКИ "Я"
найти себя, когда всё рушится
7 видео-уроков до получаса, ёмкая и ясная подача и практические задания, которые можно сразу применять в жизни, здесь и сейчас.
7 шагов
6190 руб.
Любое время
Стоимость полного курса
+ доступ к материалам на год
+ бонусы на 10 000 рублей.
+ доступ к материалам на год
+ бонусы на 10 000 рублей.
Вы можете проходить курс в любое удобное для вас время, а все материалы останутся у вас на год.
Онлайн
Без "воды", эзотерики, "дыхания через пяточки" - только суть вопроса и практика в вашей реальной жизни - в любое время в любом месте.
CТАРТ 4 ПОТОКА -
6 НОЯБРЯ
6 НОЯБРЯ
Этот курс для вас
Если вы сейчас потеряны, всё кажется бессмысленным, особенно ваши чувства и желания.
Если для других вы готовы "горы свернуть", а для себя не хватает ни времени, ни сил.
Если вы игнорируете свои чувства, которые затмила сплошная тревога, а хочется разнообразия и оттенков.
Если вам свойственно либо "порхать в облаках", либо заниматься самонасилием в достижении цели.
Если вы живете «по привычке, по инерции», изо дня в день чувствуя усталость.
Если опираетесь на мнение окружающих, а не на своё, часто сомневаетесь в своем выборе.
За 2 недели вы сможете:
- Тратить время своей жизни в свою пользу
- Разбираться, о чем сигнализируют ваши чувства
- Держать фокус на себе в любой ситуации, когда вам нужно
- Делать вместо жалеть, опираться на себя
- Влиять на мир (так, чтобы этого не заметили санитары:))
Автор курса - сертифицированный и аккредитованный психотерапевт с опытом работы более 7,5 лет.
- Я Катерина Трубе - специалист по кризисам и травмам, помогаю эффективно прийти в себя и наладить связь с реальностью.Более 7,5 лет я веду личные сессии, групповую терапию и психологические онлайн-проекты (Точка перехода, Дисциплина без насилия; Клуб Нехороших Людей; Внутренний критик; Жить как дышать; Точка Сборки, Внутренний маяк).
Я знаю по себе и вижу по своим клиентам, как много освобождается жизненных сил, когда проработанный травматический опыт или пройденный кризис, наконец, отпускают, и получается сохранять свою устойчивость. Я умею профессионально поддержать в этом и вас.
В своей практической работе использую гештальт и EMDR-подходы (сертификат EAGT, аккредитация МГИ, сертификат EMDR RUSSIA). ЛГБТ-френдли -
Внутренний маяк - базовый онлайн-курс большого антикризисного проекта ТОЧКА СБОРКИ, в который вложены:
- 3700+ проведенных терапевтических сессий по кризисам и травмам в течение 7,5 лет
- сотни супервизий в гештальт- и EMDR-подходе
- 800+ часов групповой работы с кризисной и травмо-ориентированной тематикой
- более 13 лет личного клиентского опыта
Внутренний маяк
Вы научитесь всегда возвращаться в устойчивое и ясное состояние и быть в реальности. Хотите опираться на себя в любой ситуации, даже в кризисах?
Программа курса
(см. подробное описание в каждом пункте)
(см. подробное описание в каждом пункте)
Всегда есть и будет кто-то или что-то важнее вас. Чтобы слышать себя, необходимо себя обнаружить..
Результат: у вас есть легальное время и стимулы, чтобы обращать внимание только на себя, вы используете их так, как захотите..
Результат: у вас есть легальное время и стимулы, чтобы обращать внимание только на себя, вы используете их так, как захотите..
Вы проверите, так ли хорошо себя знаете, когда отвечаете на вопрос "Кто я?" и убедитесь, кто вы на самом деле.
Результат: за социальными ролями вы замечаете себя настоящую/его.
Результат: за социальными ролями вы замечаете себя настоящую/его.
Накрепко слепленные представления о себе - не равно реальность: вы узнаете, как вы проявляетесь в настоящий момент..
Результат: вы замечаете свои разные живые состояния и себя в них.
Результат: вы замечаете свои разные живые состояния и себя в них.
Вы выясните, на что вы тратите время своей жизни, во что вкладываете усилия, что игнорируете.
Результат: вы узнаете свою агрессию как движущую силу жизни.
Результат: вы узнаете свою агрессию как движущую силу жизни.
Вы научитесь управлять своей агрессией, найдете свой баланс брать-давать.
Результат: вы осознаете, как мир влияет на вас, и вы влияете на мир.
Результат: вы осознаете, как мир влияет на вас, и вы влияете на мир.
Вы научитесь замечать, понимать, осознавать свои чувства и опираться на них в своих выводах, решениях и действиях.
Результат: в ваших руках практическая сигнальная система - тело-чувства-мысли-действия, по которой вы всегда сможете ориентироваться в реальной жизни.
Результат: в ваших руках практическая сигнальная система - тело-чувства-мысли-действия, по которой вы всегда сможете ориентироваться в реальной жизни.
Вы научитесь присваивать себе ответственность за свои чувства и хотелки.
Результат: вы управляете собой и выбираете, как влиять на мир.
Результат: вы управляете собой и выбираете, как влиять на мир.
Диагностика своего актуального состояния, препятствий, ресурсов, хотелок. Выводы и ясные приоритеты, в связи с этим.
Онлайн-курс от специалиста по кризисам и травмам
Катерины Трубе - это гарантия:
Катерины Трубе - это гарантия:
- оптимального количества времени (15 или 30 дней) - без спешки или "зависаний"
- возможности задать вопросы по любому уроку и получить оперативные нешаблонные ответы на них
- обратной связи и рекомендаций по заданиям - лично вам от автора курса
- мягкого усложнения: вы всегда можете опереться на пройденный материал
- конфиденциальности любой информации о вас и ваших выполненных заданиях
Варианты участия
Самостоятельно:
- 7 видео-уроков в записи: доступность в любое время и в любом месте, продолжительность от 10 до 30 мин.
- диагностический чек-лист перед началом курса
- 7 практических заданий, которые можно сразу применять в жизни, здесь и сейчас
- итоговая диагностика после окончания курса
- оперативные ответы на ваши вопросы по материалу
- увеличенное время для выполнения заданий (30 дней активного участия вместо 15)
- доступ к материалам курса в течение 6 месяцев с момента покупки
- бонусы и подарки на 10 000 рублей (включая авторский мастер-класс "Перфекционизм VS. прокрастинация" с обратной связью лично вам)
6190 руб.
БЕРУ!
С обратной связью автора (психотерапевта Катерины Трубе) лично вам:
- 7 видео-уроков в записи: доступность в любое время и в любом месте, продолжительность от 10 до 30 мин.
- диагностический чек-лист перед началом курса: вы получите обратную связь по вашим ресурсам и ограничениям, а также фокус внимания во время прохождения курса
- 7 практических заданий, которые можно сразу применять в жизни, здесь и сейчас
- по каждому выполненному заданию (всего 7) вы получите персональный развернутый отклик по вашим процессам (см. примеры откликов)
- итоговая диагностика после окончания курса в виде отдельного специального задания с обратной связью лично вам
- оперативные ответы на ваши вопросы по материалу
- увеличенное время для выполнения заданий (30 дней активного участия вместо 15)
- доступ к материалам курса в течение 6 месяцев с момента покупки
- бонусы и подарки на 10 000 рублей (включая авторский мастер-класс "Перфекционизм VS. прокрастинация" с обратной связью лично вам)
- ВСЕГО 10 МЕСТ, ТАК КАК МНЕ ВАЖНО ДАВАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ И ГЛУБОКУЮ ОБРАТНУЮ СВЯЗЬ
9490 руб.
МНЕ ПОДХОДИТ Подарки участникам курса на 10 000 рублей
Доступ к материалам на 1 год!
- Авторский мастер-класс о перфекционизме и прокрастинацииДоступ к уроку на год + практическое задание + обратная связь по заданию вам от меня лично.
- 30 идей для самоподдержкиВаши ресурсы, распределенные по предпочтениям и наполнению, из которых вы сможете создать свою "карту".
- Дайджест из 7 видео-уроков для повышения устойчивости в жизниКак специалист по кризисам и травмам, я знаю множество способов, как быстро прийти в себя и реагировать из своего актуального состояния. Я собрала самые простые телесные лайфхаки для вас в мини-уроки.
- КнигаОдна из моих любимых книг, которая помогла мне уже не раз в самые тяжелые моменты моей жизни, а также во время пандемии. И по сей день я использую ее в виде ежедневной практики. Пусть и для вас она станет опорой.
Отзывы клиентов:
Контакты
По всем вопросам со мной можно связаться через форму на сайте, а также через личные сообщения вконтакте, телеграм и инстаграм (см. кнопки ниже):
вк: vk.com/betrube
инста: @trubetribe
тг: @trubetribe
вк: vk.com/betrube
инста: @trubetribe
тг: @trubetribe
ПРАВОВАЯ ДОКУМЕНТАЦИЯ
ИП НПД - Трубе Екатерина Евгеньевна
ИНН 781429413871
Политика конфиденциальности
Публичный договор
ИНН 781429413871
Политика конфиденциальности
Публичный договор
- По всем вопросам обращайтесь i@betrube.ru
ПОДПИСАТЬСЯ НА АКТУАЛЬНЫЕ ОБНОВЛЕНИЯ
© 2023 Катерина Трубе. Все права защищены.
